Tento druh parašutistického výcviku je nejrychlejším a nejefektivnějším způsobem, jak proniknout do světa parašutismu. Je určen pro všechny zájemce, kteří chtějí zažít volný pád, popřípadě získat parašutistickou licenci a stát se parašutistou. Od začátku skáčete ze 4000 metrů pod dohledem dvou instruktorů a zažíváte na vlastní kůži 50 sekundový volný pád, což při klasické metodě výcviku (základní výcvik a dále plnění osnovy), trvá mnohem déle. Tato moderní metoda výcviku získává mezi lidmi čím dál tím větší oblibu. Seskoky jsou prováděny většinou z letounu L-410 Turbolet nebo případně z vrtulníku MI-8.
 
Místo výcviku si vyberete např. pomocí internetu, kde najdete stránky všech větších parašutistických škol. Dáte na sebe kontakt a domluvíte se na termínech. Paraškola vás bude o všem informovat. Výcvik AFF trvá 4 - 7 dní, délku ovlivňuje především počasí. Dny výcviku si můžete většinou vybrat podle vašich možností a nemusí na sebe navazovat, ale je dobré, uskutečnit celý kurz s co nejmenšími pauzami.

Kurz je složen z jednoho tandemového seskoku (pokud jste ho již dříve někde neskočili), minimálně z 8 seskoků volným pádem a minimálně z 8 hodin důkladné teoretické a praktické pozemní přípravy. Tandemový seskok slouží k seznámení s prostředím a musíte ho absolvovat před začátkem jednotlivých úloh kurzu AFF. Student může za jeden výcvikový den vykonat maximálně 3 seskoky.

Cena zrychleného výcviku volných pádů se pohybuje okolo 36 000 – 39 000 Kč. Většinou se dá s parašutistickou školou předem dohodnout o placení částky po částech. Můžete složit pouze zálohu a pak splácet to, co doopravdy proskáčete. Jestliže z nějakého důvodu nedokončíte celý  výcvik AFF, zaplatíte pouze poměrnou část.
V ceně kurzu je většinou tandemový seskok, teoretické přednášky, praktická příprava, skripta AFF, osm seskoků AFF, letenky do 4000 metrů, zapůjčení padákové techniky (padák typu křídlo se zabezpečovacím přístrojem), balení padáku, vypůjčení potřebného vybavení (přilba s vysílačkou, kombinéza, brýle, výškoměr, akustický výškoměr), radiokomunikační navádění na přistání, parašutistický záznamník, kurz balení padáku. Dále práce dvou instruktorů, kteří na vás budou dohlížet za volného pádu při prvních třech seskocích a jeden instruktor, který na vás dohlíží po dobu dalších čtyř seskoků. V ceně je také zahrnutý videozáznam na DVD ze všech seskoků, který na konci kurzu dostanete jako památku.

Stejně tak, jako u základního parašutistického výcviku, tak i zde jsou dvě podmínky pro zařazení do AFF kurzu a to minimální věk 15 let (do 18 let je nutný ověřený písemný souhlas rodičů nebo zákonných zástupců) a dobrý zdravotní stav potvrzený od leteckého lékaře, tedy lékařská prohlídka. S vyhledáním vhodného lékaře pomůže daná paraškola.

A jaký je samotný průběh AFF výcviku? Skočíte si tandemový seskok, abyste měli představu o prostředí, ve kterém se budete pohybovat. Po lékařské prohlídce podstoupíte rozsáhlou teoretickou přípravu (znalosti o zákonitostech volného pádu, řízení padáku, řešení nestandardních situací, nácvik otevírání padáku atd.) a pozemní přípravu (nácvik výskoku z letadla, zaujetí správné prsní polohy, otevření padáku, řešení závad na trenažéru), což vás připraví na seskoky.
Potom bude následovat 8 seskoků rozdělených do jednotlivých úrovní a jeden zcela samostatný přezkušovací seskok. První tři seskoky budete skákat spolu s dvěma instruktory, kteří vám budou dělat „oporu“, budou vás držet již od výskoku, pomohou k jeho bezchybnému provedení, během volného pádu budou opravovat vaši polohu, budou vám dávat instrukce a dohlédnou na otevření vašeho padáku, případně vám padák otevřou. Po celou dobu bude vše natáčet kameraman, který bude skákat z letadla s vámi a instruktory až do konce celého výcviku.

Při sestupu již na otevřeném padáku budete řízeni vysílačkou, uslyšíte tak všechny pokyny. Při každém seskoku si budete užívat přibližně minutový volný pád. Záznam vašich seskoků na DVD slouží k tomu, abyste si mohli každý jednotlivý seskok prohlédnout, probrat s instruktory a opravit případné chyby. Po každém seskoku tedy následuje rozbor videa, zjištění a oprava chyb a důkladná příprava na další seskok.
Další 4 seskoky již provedete pouze s jedním instruktorem, který na vás bude při seskocích stále dohlížet, budete si zdokonalovat prsní polohu a provádět některé manévry jako například otáčky. V případě, že při některém seskoku nebude dosaženo vymezeného cíle dle učebních osnov, následuje opakovací seskok pro napravení nedostatků. Závěrečný přezkušovací seskok pak absolvujete sám.

Po kurzu AFF dostanete certifikát o absolvování (světově uznávaný), získáte parašutistickou licenci FAI. Pokud se rozhodnete pokračovat v plnění parašutistické osnovy, bude vám opět k dispozici zkušený instruktor. Většina parašutistických škol vám zapůjčí vybavení, případně pomůže s kompletací vlastního vybavení.